本研究旨在更好地了解饥饿感情绪状态的心理机制

是什么让一个人从单纯的饥饿变成了满身“机库”?美国心理协会发表的一项研究表明,饥饿和愤怒的结合不仅仅是血糖的简单下降,还可能是一种复杂的情绪反应,涉及生物学、个性和环境因素的相互作用。

“我们都知道饥饿有时会影响我们对周围世界的情绪和感知,但直到最近,牛津词典才接受了“绞架”这个词,意思是由于饥饿而变得脾气暴躁或易怒,”该词的主要作者、麻省理工学院的博士詹妮弗·麦考马克说。北卡罗来纳大学教堂山分校心理学和神经科学系的凹痕。”我们的研究的目的是更好地理解饥饿引起的情绪状态的心理机制——在这种情况下,某人是如何成为绞架的。”

这项研究发表在《情感》杂志上。

麦克科马克认为,当一个人饿了的时候,有两个关键因素决定了饥饿是否会导致负面情绪:环境和自我意识。

这项研究的合著者、助理教授克里斯汀·林德奎斯特博士说:“你不只是变得饥饿,开始猛烈抨击宇宙。”我们都觉得饿了,把不愉快看成饿了,吃了一个三明治,感觉好多了。我们发现,当你因饥饿而感到不快时,会有一种宿醉感,但把这种感觉理解为对他人或你所处环境的强烈情感。”

研究人员首先进行了两次在线实验,涉及来自美国的400多个人。根据实验的不同,参与者被展示了一个设计用来诱发积极、中立或消极情绪的图像。然后他们被展示一个模棱两可的图像,一个中国象形文字,并被要求以七分制对象形文字进行评分,从愉快到不愉快。参与者还被要求报告他们有多饿。

研究人员发现,饥饿的受试者更容易将模棱两可的中文象形文字评为阴性,但只有在第一次被描绘成负面形象之后。对中性或阳性图像没有影响。”麦克科马克说:“这里的想法是,负面图像为人们解释饥饿感提供了一个语境,意味着象形文字令人不快。”因此,似乎有一些特别的不愉快的情况,使人们更多地利用他们的饥饿感,比方说,在愉快或中立的情况下。”

有关血压控制可以改善大脑健康的相关文献研究发现,研究检查烟酰胺在预防青光眼引起的视网膜细胞损伤中的作用去除一种关键酶可能有助于败血症的病例找到研究不仅仅是影响是否据麦克马克说,有人从饥饿走向了绞架。人们的情感意识水平也很重要。更清楚自己的饥饿表现为一种情感的人不太可能成为绞架。

在一项涉及200多名大学生的实验室实验中,研究人员要求参与者要么快点,要么提前吃饭。当一些学生被要求完成一个写作练习来引导他们的注意力集中在他们的情绪上之后,所有的参与者都被要求参与一个旨在唤起负面情绪的场景。学生们被要求在一台计算机上完成一项单调乏味的练习,在他们不知道的情况下,这项练习被编程成在完成之前就要崩溃。一名研究人员随后走进教室,指责学生造成了电脑故障。

然后要求参与者填写关于他们的情绪和对实验质量的感知的问卷。研究人员发现,饥饿的人在没有明确关注自己的情绪时,会表现出更大的不愉快情绪,比如感到压力和憎恨。这些人还认为进行实验的研究人员更具判断性或苛刻性。那些花时间思考自己情绪的参与者,即使在饥饿时,也没有报告这些情绪或社会认知的变化。

麦考马克说:“一个著名的商业广告曾经说过,‘饿的时候你不是你’,但我们的数据表明,只要从目前的情况退后一步,认识到你的感受,即使饿了,你仍然可以成为你。”

根据麦克马克的说法,这项研究强调了身心的联系。”她说:“我们的身体在塑造我们的瞬间体验、感知和行为方面发挥着强大的作用——无论我们是饥饿还是饱足,疲惫还是休息,生病还是健康。”这意味着重要的是要照顾我们的身体,注意这些身体信号,而不是忽视它们,因为它们不仅关系到我们的长期心理健康,而且关系到我们的心理体验、社会关系和工作表现的日常质量。”

尽管这项研究的重点是饥饿,麦考马克认为,这些结果可能延伸到其他身体状态,诱发消极情绪,如疲劳或炎症,但需要做进一步的研究来证实这一点。

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